最近量了體重..哇咧...竟然重了一公斤..天啊..要減1公斤不知就要多久,才短短時間怎多1公斤啊..不行我要來戒飲料 、油炸 、零食...等一些高熱量的食物,多吃蔬果且要好好的去買四物丸 、綜合維他命來吃才行了,要好好的顧好身體了...30多了該更努力的保養她才行,加油囉!
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- Apr 23 Thu 2009 17:05
我要戒零食 、飲料 、炸食...
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